Groepslessen
Strike fast, hit hard.
Ben je op zoek naar een sport die je fysiek én mentaal sterker maakt? Dan ben je bij Team Vinny aan het juiste adres. In een motiverende en respectvolle sfeer werk je aan je kickbokstechniek, conditie en zelfvertrouwen, terwijl je nieuwe mensen leert kennen die dezelfde passie voor sport delen.
Of je nu voor het eerst een paar bokshandschoenen aantrekt of al ervaring hebt in de vechtsport, iedereen vanaf 16 jaar is welkom. Met wekelijkse kickbokstrainingen en conditiesessies helpen we je om sterker, fitter en beter te worden, stap voor stap en op je eigen niveau.
Klaar om jezelf uit te dagen en deel uit te maken van een hechte sportgroep? Sluit je aan bij Team Vinny en ontdek wat je kunt bereiken.
Drie trainingsmomenten per week
Kickboksen — dinsdag en donderdag van 19.00 tot 20.00 uur
Je werkt aan je techniek, oefent met een partner en bouwt je conditie op onder begeleiding van Coach Vinny.
In de toekomst verlengen we deze lessen naar anderhalf uur per training, binnen hetzelfde maandabonnement. We kondigen vooraf aan wanneer die uitbreiding ingaat.
Loop- en conditietraining — zaterdag van 10.00 tot 11.00 uur
Samen werken we aan ons uithoudingsvermogen en onze algemene conditie. Nadien kun je vrijblijvend aansluiten om samen koffie te drinken. Consumpties zijn op eigen kosten.
De zaterdagtraining maakt vanaf de start deel uit van het aanbod. We trainen ook bij slecht weer. Eventuele uitzonderingen of wijzigingen worden gecommuniceerd.
Wat kost het?
€45 per kalendermaand
Je abonnement omvat de kickbokslessen op dinsdag en donderdag én de loop- en conditietraining op zaterdag.
€45 per jaar voor de verplichte verzekering
Dit bedrag omvat de jaarlijkse verzekering, administratie- en verwerkingskosten en betaal je boven op je maandabonnement.
Start je in de loop van een maand? Dan bespreken we vooraf de bijdrage voor die eerste maand.
Welk materiaal heb je nodig?
Voor de kickbokslessen voorzie je eigen:
- Bokshandschoenen
- Scheenbeschermers
- Mondstuk
- Windels
- Tok
Heb je nog geen materiaal? Dan kun je bij de start materiaal lenen, afhankelijk van de beschikbaarheid. We vragen je om zo snel mogelijk je eigen uitrusting aan te schaffen. Een mondstuk en tok voorzie je zelf om hygiënische redenen.
Neem voor elke training ook sportkleding, geschikte sportschoenen, water en een handdoek mee.
Eerst gratis proberen
Je bent welkom voor een gratis proefles, zonder meteen een abonnement te nemen. Stuur vooraf even een berichtje, zodat ik weet dat je komt en we eventueel leenmateriaal kunnen afspreken.
Tijdens je proefles ben je verzekerd volgens de proeflesregeling van VKBMO.
Inschrijven en betalen
Wil je lid worden? Schrijf je online in en betaal ter plaatse. We brengen samen je inschrijving en jaarlijkse verzekering in orde.
Je wordt ook toegevoegd aan onze WhatsApp-ledengroep. Daar ontvang je praktische informatie, aankondigingen en lastminutewijzigingen. Controleer de groep dus vóór je naar de training vertrekt.
Veelgestelde vragen
Heb ik ervaring nodig?
Nee. Beginners en ervaren sporters zijn welkom. Je krijgt begeleiding bij de oefeningen en werkt op je eigen niveau.
Vanaf welke leeftijd kan ik deelnemen?
De groepslessen zijn toegankelijk vanaf 16 jaar. We trainen in een gemengde groep.
Kan ik eerst een gratis proefles volgen?
Ja. Stuur vooraf even een berichtje, zodat we je komst en eventueel leenmateriaal kunnen afspreken. Tijdens je proefles ben je verzekerd volgens de proeflesregeling van VKBMO.
Moet ik meteen materiaal kopen?
Je kunt bij de start materiaal lenen, afhankelijk van de beschikbaarheid. Schaf daarna zo snel mogelijk je eigen handschoenen, scheenbeschermers, windels, mondstuk en tok aan. Een mondstuk en tok voorzie je zelf.
Is sparren verplicht?
Sparren gebeurt alleen met toestemming en onder begeleiding van de coach. De coach bepaalt de partners en intensiteit. Handschoenen, scheenbeschermers en een mondstuk zijn daarbij verplicht.
Hoe werkt het maandabonnement?
Je betaalt €45 per kalendermaand voor de kickbokslessen op dinsdag en donderdag en de loop- en conditietraining op zaterdag. Start je tijdens de maand? Dan bespreken we vooraf de bijdrage voor die eerste maand.
Is de verzekering inbegrepen?
Nee. De verplichte jaarverzekering kost €45, inclusief administratie- en verwerkingskosten. Dit betaal je apart van je maandabonnement.
Hoe schrijf ik me in en hoe betaal ik?
Je schrijft je online in en betaalt ter plaatse. Je inschrijving en verzekering worden samen met de coach in orde gebracht.
Gaat de zaterdagtraining door bij slecht weer?
Ja, ook bij slecht weer trainen we. Als een training uitzonderlijk wijzigt of niet doorgaat, melden we dat via de WhatsApp-ledengroep.
Moet ik na de zaterdagtraining blijven voor koffie?
Nee, aansluiten is volledig vrijblijvend. Consumpties betaal je zelf.
Waar vind ik wijzigingen en praktische informatie?
Als lid word je toegevoegd aan de WhatsApp-ledengroep. Daar delen we praktische informatie en lastminutewijzigingen. Bekijk de berichten vóór je naar de training vertrekt.
Afspraken tijdens de trainingen
- Kom op tijd, zodat we samen kunnen starten.
- Behandel je trainingspartners, de coach en het materiaal met respect.
- Volg de instructies van de coach en pas je intensiteit aan je trainingspartner aan.
- Draag propere sportkleding, houd je materiaal schoon en verwijder sieraden vóór de training.
- Meld blessures of andere beperkingen vóór de les aan de coach.
- Spar alleen met toestemming van de coach en met de vereiste bescherming.
- Geef geleend materiaal na de training netjes terug.
- Maak of deel geen herkenbare beelden van anderen zonder hun toestemming.
Bij inschrijving ontvang je het volledige clubreglement en de algemene voorwaarden.
